Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.

Alles over gezond, duurzaam en veilig eten

Gezond afvallen zonder dieet

Dat kan door stap voor stap te werken aan een gezonder eetpatroon. Bekijk onze tips en tools. Succes!

Gezonde recepten

We hebben bijna 2.000 recepten die gezond eten makkelijk maken. Vind jouw nieuwe favoriete recept.

Actueel

Wat is gezond eten volgens de Schijf van Vijf? Onze expert Astrid Postma-Smeets vertelt er alles over.

Tools om gezonder te eten

Wil jij letten op je eten of op je gewicht? Binnen Mijn Voedingscentrum vind je alle handige tools, zoals Mijn Eetmeter. Met dit eetdagboek krijg je advies op maat.

Wat is jouw Voedselafdruk?

Beantwoord 15 vragen en ga de uitdaging aan om je impact te verlagen.

Het Voedingscentrum voor...

Professionals

Ben jij diëtist, gewichtsconsulent, arts, GGD-medewerker, leraar of andere professional? Hier vind je alle informatie voor jou op een rij.

50-plussers

Je lichaam verandert na je 50ste, zo heb je wat minder eten nodig. Hoe blijf je fit?

Mensen met ziekte of allergie

Leef jij met bijvoorbeeld diabetes, een hart- en vaatziekte of een allergie? Voedingsadviezen zijn dan soms nét wat anders. Hoe eet jij gezond?