Hoe zit het met verzadigd vet?
Je verkleint je kans op hart- en vaatziekten als je verzadigd vet vervangt door onverzadigd vet. Bekijk onze 2 tips voor vet in jouw voeding.
Hoe past rode kidneybonen, gedroogd in je eetpatroon?
Je weet nu hoeveel verzadigd vet er in rode kidneybonen, gedroogd zit. Wil je weten hoeveel vet je elke dag neemt? In Mijn Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt.
Andere hoeveelheid of ander product?
Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen? In de caloriechecker kun je dit aanpassen. Ook kun je voor een heel ander product bekijken hoeveel verzadigd vet erin zit.