Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.

Volop keuze uit gezonde recepten

Op zoek naar gezonde recepten? Via onze Receptenzoeker vind je 2.000 lekkere recepten! Makkelijk te maken en samengesteld met vooral producten uit de Schijf van Vijf.

Recept van de dag

Rijst met groente en kikkererwten

Vegetarische verwennerij

Gezonde recepten

Inspiratie voor 6 gezonde recepten:

Prei met geitenkaas en linzen

Een bijzondere combinatie van smaken

Surinaamse kippenstoof

Verrassende variant op bekende klassieker

Gestoofde venkel

Past goed bij aardappelen en varkensvleesreepjes

Pangasius met amandelchermoula en tomatensaus

Vis met een Noord-Afrikaanse twist

Wortelsalade met koriander

Snelle, frisse salade voor erbij

Lauwe rijstsalade

Heerlijke maaltijdsalade vol verse groente

Gezonde recepten via app en mail

Kun je nog wel wat extra inspiratie gebruiken? Download de Receptenapp en meld je aan voor het Menu van de week.

Bekijk de Receptenapp

De ‘Receptenapp Slim Koken’ biedt veel lekkere, gezonde en makkelijke recepten én hulp tijdens het koken, kopen en bewaren van je eten. Download gratis!

Check de Kookhulp

Iedereen kan leren koken. De Kookhulp helpt beginners op weg. De kooktips zijn ook handig voor de meer gevorderde kok.

Menu van de week

Ontvang elke week de nieuwste recepten die gezond eten makkelijk maken.

Meld je aan en ontvang per e-mail een wekelijkse dosis nieuwe en lekkere recepten.

Bekijk het menu van deze week

Over onze gezonde recepten

Onze recepten maken gezond en duurzaam eten makkelijker. Wij stellen onze recepten met zorg samen. Zo hoef jij je niet druk te maken of je wel gezond bezig bent. In onze recepten werken we vooral met producten uit de Schijf van Vijf. Lees meer over de receptsamenstelling.

Gezonde recepten voor de warme maaltijd bevatten:

  • Vooral producten uit de Schijf van Vijf
  • Volop (seizoens)groente, minimaal 150 gram groente per persoon
  • Volkoren graanproducten (o.a. pasta, zilvervliesrijst) of aardappelen
  • Tussen de 400 en 700 kcal per persoon
  • Kleine porties vlees en vis of vleesvervanger
  • Weinig of geen toegevoegd zout

Gezonde recepten? Kies hier uit 2.000 lekkere recepten. Makkelijk te maken en samengesteld met vooral producten uit de Schijf van Vijf.