Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek

Alles over de eerste hapjes

Maakt je baby steeds smakkende geluidjes? Kijkt hij het eten uit je mond? Dan kan het tijd zijn om met de eerste hapjes te beginnen. Op deze pagina lees je alles over het starten met de eerste hapjes tot toewerken naar volledige maaltijden.
Afbeelding bij teaser 'Oefenhapjes 4-6 maanden'

Oefenhapjes 4-6 maanden

Als je baby tussen de 4 tot 6 maanden oud is, kun je beginnen met het geven van een paar kleine eerste hapjes: de oefenhapjes.
Afbeelding bij teaser 'Uitbreiden 6-8 maanden'

Uitbreiden 6-8 maanden

Met oefenhapjes kan je kind wennen aan vast voedsel. Vanaf 6 maanden is vaste voeding nodig naast de borst- of flesvoeding.
Afbeelding bij teaser 'Maaltijden 8-12 maanden'

Maaltijden 8-12 maanden

In de periode van 8 tot 12 maanden ga je door met het vervangen van enkele borst- of flesvoedingen door vaste voeding.

Webinar 'Hapjes voor jouw baby: hoe pak je het aan?'

Wanneer en hoe start je met hapjes? Hoe bouw je hapjes op tot gezonde maaltijden? In dit webinar geven experts Sophie van der Krieken en Sandra Klunder van het Voedingscentrum geven hier antwoord op. Je kunt het webinar gratis terugkijken.

Afbeelding bij teaser 'Zelf hapjes maken'

Zelf hapjes maken

Een gezond oefenhapje van bijvoorbeeld groente kun je heel makkelijk zelf maken. Bekijk hoe je dat doet en hoe je kunt variëren.
Afbeelding bij teaser 'Allergie voorkomen'

Allergie voorkomen

Het is belangrijk om op tijd pinda en ei te geven om een voedselallergie te voorkomen. Bekijk wanneer je kunt starten.
Afbeelding bij teaser 'Handig voor op je koelkast'

Handig voor op je koelkast

We hebben een praktisch opbouwschema en dagmenu's die je kunt downloaden. Handig als geheugensteuntje.

Dit kun je als hapje geven

In onderstaande afbeelding zie je voorbeelden van geschikte producten om hapjes mee te maken voor voor je baby. Klik op de afbeelding om te downloaden.

Kookboek: Lust ik wel!

Meer suggesties voor hapjes en recepten voor ontbijt, lunch en avondeten vind je in ons kleurrijke kookboek Lust ik wel! Speciaal voor ouders met kinderen van 0 tot 4 jaar.

kookboek Lust ik wel

Bekijk ook onze videoserie over eerste hapjes

Teaserafbeelding voor video ''
Teaserafbeelding voor video ''
Teaserafbeelding voor video ''
Teaserafbeelding voor video ''