Tijdens de zwangerschap kan je bloeddruk ineens hoger worden. Dit heet hoge
bloeddruk of hypertensie. Vaak heb je geen klachten en merk je er niet zo veel
van.
Een
zoutbeperkt-dieet is niet nodig als je een hoge bloeddruk hebt tijdens de
zwangerschap. Bekijk onze voedingsadviezen bij een hoge bloeddruk.
Je kunt wel letten op je zoutinname, door goed het etiket te
lezen en door zout te vervangen voor kruiden, zoals
tijm, oregano en peterselie. Van sommige kruiden kun je beter niet te veel
nemen. Bij een te hoge bloeddruk kun je ook beter geen producten met zoethout nemen, zoals drop, zoethoutthee of sterrenmix. De stof glycyrrhizine die daarin zit kan de bloeddruk verhogen. Kijk voor adviezen op de pagina Wat kan ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap.
Meer
over hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap lees je op de website De Verloskundige.