Samen gezond leren eten

Zoek recepten

Eetopvoeding

Eten is meer dan voeding alleen. Het gaat ook om sfeer, gewoontes en samen ontdekken. Op deze pagina geven we achtergrondinformatie, inspiratie en tools voor een positieve eetopvoeding.

Gezond opvoeden

Net zoals leren fietsen en zwemmen, kost het aanleren van gezonde eetgewoonten tijd, geduld en aandacht. We hebben 10 tips die hierbij kunnen helpen.

Ik wil niet eten!

Op deze pagina lees je meer over mogelijke oorzaken van kieskeurig eetgedrag en welke technieken je kunt toepassen voor fijnere eetmomenten.

Eten buiten de deur

Als een eetdag tijdens een familiebezoek of uitje een keer anders verloopt dan thuis is dat niet erg. Met onze tips zorg je voor een gezonde balans.

Leren lusten plan

Weigert jouw kind groente te eten of eet die bijvoorbeeld alleen kale pasta? Misschien is het Leren-lusten-plan iets wat voor jullie kan werken.

Bekijk onze miniseries over gezond opvoeden op YouTube

Afbeelding bij teaser 'Gezonde opvoeding 1t/m3 jaar'

Een kind in de groei heeft gezonde voeding nodig. Wat is slim om te geven aan je kind? Hoeveel heeft hij nodig en wat kun je beter niet geven? In deze playlist delen we meer over gezonde voeding voor jouw dreumes en peuter.

Gezonde opvoeding 4t/m12 jaar

In de basisschoolleeftijd is je kind volop in de groei en in ontwikkeling. Hoe zorg je ervoor dat je kind alle voedingsstoffen binnenkrijgt die hij nodig heeft? En hoe geef je een gezonde eetopvoeding mee? In deze playlist helpen we je op weg.