Mini tosti's

Klein gesneden, groots genieten.

12 personen
minder dan 30 minuten
lunch, ontbijt
75 kcal

Ingrediënten

2 tomaten
6 volkoren boterhammen
halvarine
3 plakken jong belegen 30+ kaas
2 eetlepels zwarte olijven plakjes

Bereiding

Was de tomaten en snijd ze in plakjes.
Besmeer de helft van de boterhammen met halvarine.
Beleg de overige boterhammen met een plak kaas, tomatenplakjes en olijven.
Leg de andere boterhammen er bovenop.
Bak de tosti's lichtbruin in een contactgrill en snijd diagonaal in vieren.

Informatie over dit recept

Tomaat (tros, vlees..) heeft deze maand (maart) een lage klimaatbelasting.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Caloriearm
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	75 kcal
Vet	3 gram
Waarvan verzadigd vet	1 gram
Koolhydraten	7 gram
Waarvan suikers	1 gram
Vezels	2 gram
Eiwit	4 gram
Zout	0,4 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

Aanmelden