Recepten met noten vind je hier. Elke dag een handje ongezouten noten eten is goed voor je. Het beschermt tegen bepaalde hart- en vaatziekten en het is goed voor je cholesterolgehalte. Meer recepten? Vul bij de receptenzoeker je favoriete nootsoort in en maak je keuze.
Noten bevatten ijzer, vitamine E en vitamine B1. Ze zijn dus erg voedzaam, maar hoeveel noten kun je nemen per dag? Bekijk de video.
Bekijk een voorbeeld