Wist je dat…
… je aan poep een
beetje kunt zien of je gezond eet?
… iemand die veel
vezels eet vaak zachtere poep heeft?
… en iemand die
weinig vezels eet vaak harde keutels maakt?
… je niet goed kauwt
als er bijvoorbeeld hele maiskorrels in je poep zitten?
… het normaal is om
ongeveer tien tot vijftien scheten per dag te laten?
… vezels uit voeding
en veel water goed zijn voor je spijsvertering?
Spijsvertering
De spijsvertering
zorgt ervoor dat je lichaam de voedingsstoffen die in eten zitten kan opnemen
in het bloed. Dat gebeurt stapje voor stapje door het eten wat je mond
binnenkomt te bewerken en in stukjes te breken. In je darmen zijn die
voedingsstoffen dan klaar om opgenomen te worden. De weg van mond tot kont
duurt zo’n 24 uur.
In deze video zie je hoe de spijsvertering werkt.