Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Er is meer dan vlees

Beter voor je gezondheid én het milieu

Minder vlees eten en vaker kiezen voor noten, peulvruchten en ei levert winst op voor je gezondheid én het milieu. Je verlaagt zo het risico op ziekten als kanker, diabetes type 2 en op een beroerte. En door één dag per week minder vlees te eten, verlaag je je milieu-impact tot wel 10%.

Variëren is een peulenschil

Probeer onze favoriete recepten zonder vlees en kijk hier voor meer recepteninspiratie.

Drie-bonenchili

Kruidige knaller met kidney-, cannellini- en zwarte bonen.

Penne met noten

Puike pasta met paddenstoelen en walnoten.

Aardappelcurry met ei

Aardappelen op z'n Aziatisch.

Nootzakelijke weetjes

Winst gezondheid en milieu

Waarom is minder vlees en meer ei, noten en peulvruchten eten goed voor je gezondheid en het milieu? Lees hier meer.

Meer vragen & antwoorden