Fruitsalade met aardbeiendressing

Een heerlijke friszoete combinatie.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht
65 kcal

Ingrediënten

150 gram aardbeien
100 gram rode, zwarte of blauwe bessen
50 gram frambozen
2 pruimen

Bereiding

Was het fruit.
Verwijder de pit van de pruimen.
Prak de helft van de aardbeien met een vork fijn.
Halveer grote aardbeien en snijd de pruimen in parten.
Meng het fruit en schep de aardbeiendressing er voorzichtig door.

Informatie over dit recept

Aardbeien is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van koemelk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	65 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	10 gram
Waarvan suikers	10 gram
Vezels	4 gram
Eiwit	2 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

Aanmelden