Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Apps en tools
!

Schijf van Vijf krijgt doorontwikkeling

Tot half april verwerken we nieuwe wetenschappelijke inzichten over gezond, duurzaam en veilig eten. Tot die tijd blijft de Schijf van Vijf gewoon bruikbaar. Lees meer
Recept van het Voedingscentrum: Spiced thee

Spiced thee

Ideale thee voor een knus gevoel en gezellig theemoment.
  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht, tussendoor
  • 15 kcal

Ingrediënten

  • ¼ citroen
  • 500 ml water
  • 1 zakje zwarte thee
  • 2 kruidnagels
  • 1 kardemompeul
  • ½ kaneelstokje

Bereiding

  1. Was de citroen en rasp wat van de schil.
  2. Breng het water aan de kook en voeg het theezakje, de specerijen en citroenschil toe.
  3. Laat dit 5 minuten trekken.
  4. Zeef de thee en schenk in glazen of mokken.
  5. Garneer eventueel met een stukje citroenschil of een kaneelstokje. 

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Kies bij voorkeur voor thee en koffie met een topkeurmerk. Rainforest Alliance en Fairtrade zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Caloriearm
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 15 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 2 gram
Waarvan suikers 0 gram
Vezels 1 gram
Eiwit 0 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

 Bekijk het menu van deze week