Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Tosti met appel en mosterd

Tosti met appel en mosterd

Een heerlijke smaakcombinatie en het zo gemaakt.

  • 1 persoon
  • minder dan 15 minuten
  • lunch
  • 320 kcal
  •  

Ingrediënten

  • ¼ appel
  • 2 volkoren boterhammen
  • halvarine
  • 30 gram 30+ kaas
  • 1 theelepel mosterd

Bereiding

  1. Maak de appel schoon en snijd in dunne plakjes.
  2. Besmeer de boterhammen met halvarine.
  3. Beleg een boterham met mosterd, kaas en plakjes appel.
  4. Leg de andere boterham er bovenop.
  5. Bak de tosti lichtbruin in een pan en snijd schuin doormidden. 

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Appel:
Je kunt de rest van de appel gebruiken in deze havermoutpap met kaneel. 

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Appel is deze maand (mei) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 320 kcal
Vet 13 gram
Waarvan verzadigd vet 5 gram
Koolhydraten 31 gram
Waarvan suikers 5 gram
Vezels 5 gram
Eiwit 18 gram
Zout
1,4 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

 Bekijk het menu van deze week