Bereiding
- Maak de groente schoon en snijd in stukjes.
- Spoel de bonenmix af en laat uitlekken.
- Verwarm de oven voor op 200 °C. Bedek een bakplaat met bakpapier.
- Snijd de kip in repen en was je handen.
- Meng de olie met de kipkruiden.
- Schep er de zoete aardappelfriet, groente, bonen en kip door.
- Verdeel de mix over de bakplaat en rooster in 20-25 minuten gaar. Schep halverwege om.
- Verdeel de knoflooksaus over de traybake en serveer.
Extra informatie
Bekijk ook de receptvideo.
Variaties
Ook lekker om andere groente(restjes) te gebruiken, zoals knolselderij, pastinaak of spruiten.
Voor een vegetarische traybake kan de kip vervangen worden door meer bonen of kikkererwten of noten.
Maak de knoflooksaus en kipkruiden makkelijk zelf.
Allergie-informatie
We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.
Ingrediënten over?
Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.