Zie jij op een verpakking weleens ingrediënten met dikgedrukte letters staan? Of iets als ‘kan noten bevatten’? In deze video leggen we uit wat dat betekent en waarom het belangrijk is.
Het draait allemaal om allergenen, oftewel stoffen die een allergische reactie kunnen veroorzaken. Bij sommige mensen ziet het immuunsysteem deze stoffen onterecht als gevaarlijk, waardoor het een afweerreactie opstart. Ook voeding kan allergenen bevatten. Bij mensen met een voedselallergie kan een klein beetje al klachten geven. Denk aan diarree of benauwdheid. Soms zijn klachten zelfs levensbedreigend. Daarom is duidelijke informatie op het etiket verplicht.
De 14 meest voorkomende allergenen moeten altijd vermeld worden. Dit gaat onder andere om granen die gluten bevatten, noten en ei. Ook ingrediënten die hiervan afgeleid zijn, zoals bepaalde aroma’s en kruiden, moeten vermeld worden. Op verpakte producten staan allergenen extra duidelijk op de ingrediëntenlijst. Bijvoorbeeld met dikgedrukte tekst of hoofdletters. Voor onverpakte producten – zoals in een restaurant of bij de bakker – geldt een informatieplicht. Je moet altijd kunnen navragen welke allergenen in het gerecht of product zitten.
Nog even naar de verpakking. Soms zie je daar waarschuwingen als 'Kan noten bevatten' of 'Niet geschikt voor mensen met een pinda-allergie'. Dit geeft aan dat er kans is op kruisbesmetting. Het allergeen is dan niet bewust toegevoegd, maar kan onbedoeld in het product terecht zijn gekomen, bijvoorbeeld tijdens de productie. Dit is niet voor iedereen met voedselallergie een probleem. Vooral als je erg gevoelig bent is goed om zo’n waarschuwing serieus te nemen. Heb je een allergie en twijfel je? Overleg dan met je arts of diëtist.
Met allergenen is er dus een hoop om op te letten. Voor wat hulp is er onze gratis 'Kies Ik Gezond?'-app. Hierin kun je één of meerdere allergenen selecteren en zie je meteen of het in een product zit of niet. Wel zo handig!
sluiten