Ga direct naar de inhoud.
Menu
Zoek
Apps en tools

Vijgen met sinaasappelsiroop

  • 2 personen
  • minder dan 30 minuten
  • nagerecht
  • 125 kcal

Ingrediënten

  • 1 sinaasappel
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 eetlepel suiker
  • 3 rijpe vijgen

Bereiding

  1. Boen de sinaasappel goed schoon.
  2. Snijd wat stukjes schil dun van de sinaasappel en snijd dit in dunne reepjes.
  3. Rasp de rest van de schil eraf. Pers de sinaasappel uit.
  4. Breng het sinaasappel- en citroensap met de geraspte schil en de suiker aan de kook.
  5. Laat de suiker oplossen en laat het  rustig inkoken.
  6. Was de vijgen, snijd ze in vieren en druppel de hete siroop erover.
  7. Laat dit afkoelen en garneer de vijgen met de sinaasappelschilletjes.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.
Kies bij voorkeur voor vijgen met het Biologisch, Demeter of EKO-NL 3 sterren keurmerk.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  • Energie 125 kcal
  • Vet 1 gram
  • Waarvan verzadigd vet 0 gram
  • Koolhydraten 26 gram
  • Waarvan suikers 26 gram
  • Vezels 3 gram
  • Eiwit 1 gram
  • Zout
    < 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

 Bekijk het menu van deze week