Mag je geen gluten of noten? Wil je letten op toegevoegd suiker of palmolie? Of wil je weten in welke producten een bepaald E-nummer zit? Voor iedereen die op een ingrediënt moet of wilt letten heeft het Voedingscentrum een uniek hulpmiddel: de ingrediëntenchecker. Je scant een product in de ‘Kies Ik Gezond?’-app en ziet meteen of het ingrediënt erin zit of niet.
We willen met de ingrediëntenchecker iedereen helpen die ergens op moet of wilt letten. Daarom kun je kiezen uit honderden verschillende ingrediënten en allergenen. In één oogopslag zie je of het ingrediënt in een product zit. Je hoeft niet meer het hele etiket uit te pluizen. Dit maakt het veel makkelijker om producten te vinden die je kunt nemen.
De ‘Kies Ik Gezond?’-app is de eerste app in Nederland met een ingrediëntenchecker die producten checkt over de verschillende supermarkten heen.
Rekening houden met allergie en intolerantie
Heb je een allergie of intolerantie waar je rekening mee moet houden? Je selecteert eenvoudig dat je wilt letten op gluten, melk, noten, vis of een ander allergeen. Ook producten met het glutenvrij-keurmerk ‘Crossed Grain’ zijn herkenbaar in de app.
![Product scannen met de ingrediëntenchecker: zie gelijk of het product geschikt is voor jou]()
Verborgen ingrediënten
Soms is een ingrediënt moeilijk te herkennen. Ook daar helpt de ingrediëntenchecker. Neem bijvoorbeeld suiker. Op het etiket kan dit ook staan als bijvoorbeeld maltose, trehalose, melasse of agaveconcentraat. Kies je om te letten op toegevoegd suiker, dan is suiker voortaan makkelijk te herkennen.
Letten op alles wat voor jou belangrijk is
Er zijn natuurlijk meer redenen om op een ingrediënt te willen letten. Denk aan palmolie vanwege het milieu. Of alcohol vanwege je gezondheid of zwangerschap. Ook als je iets niet lust kun je de checker gebruiken. Met deze app koop je nooit meer per ongeluk iets met je ongewenste ingrediënt.
Bekijk en download
Bekijk eerst nog de korte video op YouTube of download de app direct gratis in de App Store of Google Play.
Volg de volgende stappen
- Stap 1: klik op ‘Letten op ingrediënten’ in het beginscherm. Je kunt nu bijvoorbeeld de allergenen aanvinken die je wilt zien. Of type bovenin de naam van het ingrediënt of het E-nummer waar je naar op zoek bent, bijvoorbeeld glycerol (E 422). Je kunt meerdere ingrediënten invoeren. Klik vervolgens rechts onderin op ‘Gereed’.
- Stap 2: nu kun je per productgroep opzoeken waar een bepaald ingrediënt in zit. Wil je bijvoorbeeld weten in welke wraps glycerol (E 422) zit? Klik hiervoor op de knop ‘Aardappel, rijst, pasta, wraps’, vervolgens op de knop ‘Wrap, pizzabodem, pannenkoek en taco’, en dan op ‘Toon alles’. Dan klik je recht bovenin op ‘Filter’, en vervolgens op ‘Ingrediënten’. Je kunt nu aanklikken dat je de producten wilt zien waar glycerol in zit.
Meer weten?
Bekijk de pagina over de 'Kies Ik Gezond?'-app