Prille (aanstaande) ouders kunnen vragen hebben over vitamine K. Als zorgprofessional wil je ze natuurlijk zoveel mogelijk helpen met antwoorden. Op deze pagina hebben we de meestgestelde vragen en antwoorden over vitamine K op een rij gezet. Zo kun je ouders informeren en geruststellen waar nodig.
Waarom heeft een pasgeboren baby vitamine K nodig?
Pasgeboren baby's kunnen een tekort hebben aan vitamine K. Dit kan komen doordat:
- Vitamine K het ongeboren kind niet via de placenta kan bereiken. Daardoor kan er geen voorraad worden opgeslagen.
- Baby's nog onvoldoende darmbacteriën hebben om voldoende vitamine K aan te maken.
Pasgeboren baby’s hebben bij een vitamine K tekort kans op ernstige bloedingen die vroeg (al in de eerste week na de geboorte) of laat (weken naar de geboorte) kunnen ontstaan. Zij krijgen daarom altijd direct vitamine K-druppels na de geboorte. Borstgevoede baby’s krijgen daarnaast vanaf dag 8 totdat ze 12 weken oud zijn dagelijks druppels vitamine K.
![]()
Hoeveel
vitamine K-druppels geven ouders aan hun baby?
Alle baby’s krijgen vlak na de
geboorte extra vitamine K. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben daarnaast de
eerste 12 weken dagelijks 150 microgram vitamine K-druppels nodig, die door
ouders gegeven worden.
De hoeveelheid druppels kan verschillen per merk, maar
staat altijd aangegeven op de verpakking. Voor veel merken komt het neer op
zo’n 5 druppels per dag.
In flesvoeding zit al voldoende
vitamine K. Als baby’s een combinatie van borstvoeding en flesvoeding krijgen,
waarbij ze minder dan 500 milliliter flesvoeding drinken, is het advies aan
ouders om wel elke dag 150 microgram vitamine K-druppels te geven.
Hebben baby’s ook vitamine K nodig als ze overgaan op flesvoeding?
Als een baby van borstvoeding
overgaat op flesvoeding en die baby dus tijdelijk zowel borstvoeding als
flesvoeding krijgt, is het aan te raden om extra vitamine K te blijven geven
als de hoeveelheid flesvoeding minder dan 500 ml is.
Extra vitamine K is ook nodig
wanneer baby’s hypoallergene flesvoeding krijgt.
Bij baby’s die alleen flesvoeding
krijgen is het niet nodig om extra vitamine K te geven, omdat dat al in de
flesvoeding verwerkt zit.
Wat
kunnen ouders doen als hun baby de druppels uitspuugt?
Als de baby druppels heeft
uitgespuugd binnen een uur na het geven, kunnen ouders de druppels nog een keer
geven. Als de baby ziek is en die echt niet wil, kunnen ouders een dagje
overslaan.
Is
het erg als ouders een druppel te veel vitamine K geven?
Stel ouders gerust. Het is niet
erg als een baby per ongeluk wat extra druppels binnenkrijgt. Op de wekelijkse hoeveelheid
druppels is dit verwaarloosbaar en veilig. Laat weten dat je de zorgen hierover
wel begrijpt. Adviseer ouders om de dagelijks geadviseerde hoeveelheid aan
te blijven houden.
Hoe
kunnen ouders de vitamine K-druppels het beste geven?
Ouders kunnen de vitamine K op
een (plastic) lepel druppelen en die zo in de mond van de baby doen.
Is
vitamine K na 12 weken ook niet meer nodig voor premature baby’s?
In principe geldt voor baby’s
geboren na tenminste 35 weken zwangerschap, dat ze ook 12 weken lang dagelijks
de vitamine K druppels krijgen.
Als de baby eerder dan 35 weken geboren is dan heeft die wel langer vitamine K nodig. Bovenop
de 12 weken komt dan de tijd dat die eerder geboren is. Is de baby bijvoorbeeld met 30 weken geboren, dan heeft
die 5 weken langer dagelijks vitamine K-druppels nodig, in totaal dus 17 weken. Ouders die hier vragen over hebben
kunnen dit bespreken met de behandelend arts.
Waarom
is vitamine K na 12 weken niet meer nodig?
In de eerste 12 weken bouwen
baby’s dankzij de extra vitamine K-druppels een reserve op. Daardoor worden baby's beschermt
tegen bloedingen die veroorzaak kunnen worden door een tekort aan vitamine K. Na 12 weken heeft
een baby voldoende reserve opgebouwd en kan het lichaam zelf beter voor de benodigde vitamine K zorgen.
Zijn
er natuurlijke alternatieven voor vitamine K-druppels?
Omdat baby’s alleen nog maar
melkvoedingen krijgen en nog geen vast voedsel eten waar ook vitamine K in zit,
hebben ze vitamine K nodig in de vorm van een supplement.
Waar
zit vitamine K in?
Vitamine K zit van nature in
groene bladgroenten, maar ook in andere groenten, fruit, melk en
melkproducten, vlees, eieren en granen. Kleine hoeveelheden
vitamine K komen ook voor in lever, kaas en eigeel.