Eten en drinken 4 t/m 12 jaar

Om te delen met ouders

Dagmenu's en voorbeelden

• Voorbeelden dagmenu's kinderen
• Voorbeelden eten voor op basisschool
• Voorbeelden drinken voor kinderen
• Wat geef ik mijn kind als avondeten en toetje? (4-13)
• Gezond broodbeleg in beeld
• Etiketten vergelijken en kiezen voor minder suiker - video
• Bestel de folder: Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Eetopvoeding

• Samen koken met kinderen - webpagina en kookboek
• Bekijk onze 10 opvoedtips (inclusief video)
• Achtergrondinformatie Turkse en Marokkaanse eetcultuur (pdf)
• Stappenplan Ouders helpen met lastige situaties in 7 stappen (pdf)

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheden:

• ADH Alle leeftijden (pdf)
• ADH Kinderen van 1 t/m 18 jaar (pdf)
• Scheurblokken hand-out aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (webshop)

Om te delen met kinderen

• Alles over eten! - webpagina voor kinderen 9-13 jaar
• Oh oh, een spreekbeurt
• Hoe kun je gezond en duurzaam eten met de Schijf van Vijf - video voor kinderen
• Suiker in pakjes drinken - poster (pdf)
• 16 voorbeelden van traktaties
• Kidsweek over duurzaam en gezond eten - webpagina en pdf
  
• Test: Wat weet jij van eten?
• Jij bent de chef