Hoe kan een eetdag van je kind eruitzien? Hoeveel geef je ongeveer op een
dag? Om je te helpen staan op deze pagina 4 menu-ideeën.
De voorbeelddagmenu's zijn uitsluitend bedoeld ter inspiratie. Elk kind heeft namelijk andere behoeftes. En ook kan een kind de ene dag meer trek hebben dan de andere dag. Geef een hoeveelheid die jouw kind prettig vindt. Dring nooit eten op, het bord hoeft niet leeg!
Alle menu’s bevatten de gemiddelde aanbevolen hoeveelheden producten. Naast de
aanbevolen hoeveelheden uit de Schijf van Vijf is er in de menu’s ook wat
ruimte voor producten die niet in de Schijf van Vijf staan, zoals een keer een
zoet drankje of een klein koekje.
Dagmenu-ideeën voor een kind van 4 t/m 8 jaar
(klik op het plaatje! Het menu opent groot in een nieuw venster. Je kunt het menu dan ook uitprinten, leuk voor op de koelkast bijvoorbeeld)
Dagmenu-ideeën voor een kind van 9 t/m 13 jaar
(klik op het plaatje! Het menu opent groot in een nieuw venster. Je kunt het menu dan ook uitprinten, leuk voor op de koelkast bijvoorbeeld)
![]()
![]()
Afmetingen in menu's voor beker en glas
![]()