Ananaspakketjes

Je maakt de ananas heerlijk op smaak met gember en limoen. Even opwarmen in de grillpan, en klaar!

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht
90 kcal

Ingrediënten

klein stukje gemberwortel
3 schijven verse ananas
mespunt geraspte limoenschil
2 theelepels limoensap

Materialen

aluminiumfolie

Bereiding

Schil de gemberwortel en rasp de gember.
Schil de schijven ananas en snijd ze in blokjes om de harde kern weg.
Meng de geraspte gember met wat geraspte limoenschil en limoensap en meng dit door de ananas.
Verdeel de ananas over 2 stukken aluminiumfolie en vouw het aluminiumfolie goed dicht.
Laat de pakketjes op een grillpan of op de barbecue in ca. 5 minuten heet worden.

Extra informatie

Gebruik bij het bereiden en bewaren van zure producten zoals zuur fruit liever geen aluminiumfolie of aluminium bakjes. Kies voor een ovenschaal of vuurvaste bbq-schaal. Omwikkel deze eventueel met aluminiumfolie of dek af met een hittebestendig bord. Lees meer over bereiden en bewaren in aluminium.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Informatie over dit recept

Ananas is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor tropisch fruit met het Rainforest Alliance of Fairtrade keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van koemelk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	90 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	19 gram
Waarvan suikers	18 gram
Vezels	3 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

Aanmelden