Menu
Zoek
Apps en tools
!

De vernieuwde Schijf van Vijf: klaar voor de toekomst

Het Voedingscentrum presenteert de vernieuwde Schijf van Vijf: het hulpmiddel dat je op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten helpt om gezond, duurzaam en veilig te eten. Lees meer
Recept van het Voedingscentrum: Rabarber-vanilletaart

Rabarber-vanilletaart

Een taart met friszure rabarber, romige vanillevulling en knapperige bodem. Leg van de stukjes rabarber een mooi patroon.
  • 12 personen
  • meer dan 30 minuten
  • nagerecht, tussendoor
  • 185 kcal

Ingrediënten

  • 180 gram dadels (zonder pit)
  • 50 gram smeerbare margarine
  • 160 gram (glutenvrije) havermout
  • 100 ml halfvolle melk
  • 200 gram zuivelspread light
  • 2 eieren
  • 2 theelepels vanille-aroma
  • 500 gram rabarber

Materialen

Staafmixer/keukenmachine, springvorm (doorsnede 24 cm), bakpapier

Bereiding

  1. Laat de dadels enkele minuten weken in warm water. Laat uitlekken.
  2. Pureer 1/3 van de dadels met de margarine en havermout met een staafmixer of in een keukenmachine tot een deeg.
  3. Bekleed de springvorm met bakpapier. Gebruik 2/3 van het deeg om de bodem te bedekken en gebruik 1/3 voor de rand van de vorm.
  4. Pureer de rest van de dadels met de melk, zuivelspread, eieren en aroma tot een smeuïg geheel. 
  5. Was de rabarber en snijd in ruiten.
  6. Verwarm de oven voor op 160°C.
  7. Giet de vulling in de springvorm. 
  8. Verdeel de ruiten in een patroon op de taart. Vul de rand op met restjes rabarber.
  9. Bak de taart 45-60 minuten in de oven. De taart is gaar als de rabarber zacht is en de vulling gestold.

Variaties

Vervang het vanille-aroma naar smaak door amandelaroma, citroenrasp of kaneel. Maak de taart ook eens met fruit uit het seizoen, zoals bessen, appel of peer. 

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Schijf van Vijf Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.
Duurzaam eten Rabarber is deze maand in Nederland in het seizoen. Kies bij voorkeur voor groente met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.
Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.
Kies bij voorkeur voor melk met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.
Kies bij voorkeur voor ei met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven 2 of 3 sterren zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 185 kcal
Vet 8 gram
Waarvan verzadigd vet 3 gram
Koolhydraten 20 gram
Waarvan suikers 13 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 5 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

 Bekijk het menu van deze week