Rood-wit-blauwe-prikkers

Zoet, hartig, zuur. Alles komt samen in de combinatie van aardbeien, mozzarella en bramen.

2 personen
minder dan 15 minuten
voorgerecht, tussendoor
125 kcal

Ingrediënten

4 aardbeien
8 bramen
8 kleine bolletjes mozzarella
1 theelepel (balsamico)azijn
peper

Materialen

Satéprikkers

Bereiding

Was de aardbeien en de bramen.
Halveer de aardbeien in de lengte.
Prik twee bramen op iedere satéprikker.
Prik er twee bolletjes mozzarella en 2 halve aardbeien op zodat er een Nederlandse vlag ontstaat.
Sprenkel wat azijn en peper over de prikkers.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Aardbeien is deze maand geen klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk of tropisch fruit met het Rainforest Alliance of Fairtrade keurmerk.

Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Vrij van gluten
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	125 kcal
Vet	8 gram
Waarvan verzadigd vet	5 gram
Koolhydraten	4 gram
Waarvan suikers	4 gram
Vezels	1 gram
Eiwit	8 gram
Zout	0,5 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Aanmelden Nieuwsbrieven

Aanmelden