Er zitten 83 kilocalorieën in 1 opscheplepel (100 gram) aardappelen, gekookt, met zout. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'aardappelen, gekookt, met zout'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
1 opscheplepel (100 gram) aardappelen, gekookt, met zout bevat:
| Energie |
83 |
kcal |
| Vet |
0,3 |
g |
| - waarvan verzadigd |
0,1 |
g |
| Koolhydraten |
17,3 |
g |
| - waarvan suikers |
0,2 |
g |
| Vezels |
1,6 |
g |
| Eiwit |
1,9 |
g |
| Zout |
0,37 |
g |
Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen? Vul dan de caloriechecker onderaan deze pagina in.
De voedingswaarde van aardappelen, gekookt, met zout
Je weet nu hoeveel calorieën, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels er in aardappelen, gekookt, met zout zitten. Wil je weten wat de voedingswaarde van dit product betekent binnen je hele eetpatroon? In de Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt.
App 'Kies Ik Gezond?'
Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product. Maar per merk kunnen er wel verschillen zijn. De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus. Met de 'Kies Ik Gezond?'-app kun je ook van je favoriete merk checken wat de voedingswaarde is. Met deze app kun je producten scannen, zoeken en makkelijk vergelijken.
Bekijk in Play Store
Bekijk in App Store
Calorieën van andere producten
Wil je van een ander product opzoeken hoeveel calorieën het bevat? Vul hieronder een product in en vind het antwoord.