Adviezen in het kort
Vitamines, mineralen en spoorelementen zijn
microvoedingsstoffen die onmisbaar zijn voor de groei, het onderhoud en een
goede werking van het lichaam. Ze leveren geen energie. Voldoende inname
ervan is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid en het voorkomen
van chronische ziekten.
Door gezond en gevarieerd te eten krijgen veel mensen
al voldoende voedingsstoffen binnen. Een supplement levert dan geen extra
gezondheidswinst op. Supplementen slikken kan in sommige gevallen schadelijk
zijn.
Extra vitamines voor sommige patiënten
Voor sommigen geldt op basis van de voedingsnormen wel het advies om vitamines bij te slikken. Dit geldt voor jonge kinderen (vitamine D), ouderen (vitamine D), mensen met een donkere huid (vitamine D) zwangeren (vitamine D en foliumzuur) en veganisten (vitamine B12). Valt jouw patiënt onder deze groepen? Bekijk dan hoeveel ze nodig hebben. Ook als je patiënt langdurig weinig of eenzijdig eet kan extra vitamines en mineralen slikken nodig zijn.
Aanvullende adviezen bij ziekte, medicijngebruik of bariatische chirurgie zijn te vinden in de bijbehorende behandelrichtlijnen.