Je begint met het geven van deze vitamines als je baby een week oud is. Je kunt speciale druppels met vitamine D en vitamine K kopen bij de apotheek of drogist.
Zoveel heeft je kind per dag nodig:
- Vitamine D voor sterke botten: 10 microgram tot je kind 4 jaar is.
- Vitamine K voor goede bloedstolling: 150 microgram* tot je kind 12 weken is.
* Kijk op het flesje hoeveel druppels dit zijn.
Vitamine D bij een donkere of getinte huid
Heeft je kind een donkere of getinte huid? Dan is extra vitamine D een leven lang nodig. Ga in dat geval na de vierde verjaardag van je kind dus gewoon door met het geven van vitamine D.
Vitamine K bij pasgeboren baby’s
Baby’s hebben vitamine K nodig voor een goede bloedstolling. Een tekort aan
vitamine K kan bij pasgeboren baby’s hersenbloedingen veroorzaken. Daardoor kan
een kind levenslang invalide raken. Dit komt niet vaak voor, maar elke baby die
een bloeding krijgt is er een te veel. Vooraf is niet bekend of een baby
risico loopt op bloedingen. Alle baby’s krijgen daarom vlak na de geboorte vitamine K druppels. Vanaf
dat je baby een week is, geef je als ouders elke dag vitamine K druppels totdat
je baby 13 weken is. Met extra vitamine K na de geboorte bescherm je jouw baby.