Borstvoeding geven

Zoek

Home Schijf van Vijf Recepten Afvallen Zwanger en kind Duurzaam eten Veilig eten

Professionals Onderwijs Eetomgevingen Webshop Pers Over ons

Terug naar Borstvoeding en flesvoeding Voorbereiden en starten met borstvoeding Aanleggen en drinken Hoeveel borstvoeding? Eten als je borstvoeding geeft Vitamines voor je baby Hulp bij borstvoeding geven Kolven Borstvoeding bewaren Borstvoeding opwarmen Borstvoeding geven buitenshuis Weer aan het werk Borstvoeding afbouwen

Borstvoeding geven

Borstvoeding is de beste voeding voor baby's. De meeste ouders starten hier dan ook mee. Baby's hebben het meeste voordeel met ten minste 6 maanden borstvoeding, maar elke week telt mee. Op deze pagina lees je meer over wat er allemaal komt kijken bij het geven van de borst.

De start

De voorbereiding en start

Als je borstvoeding wilt gaan geven is het handig om je daar tijdens de zwangerschap alvast in te verdiepen.

Leren aanleggen

Je baby goed aanleggen is belangrijk. Het geeft je kind de kans om goed te drinken en zo voldoende melk binnen te krijgen.

Hoeveel drinken?

Hoeveel borstvoeding heeft je baby nodig? Dat verschilt per baby. Kijk vooral naar de signalen van je kind.

Extra vitamines

Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft, maar van vitamine K en D heeft die extra nodig.

Meer eten

Voor het aanmaken van de moedermelk heeft je lichaam meer energie en voedingsstoffen nodig dan normaal.

Quiz: Wat weet jij van borstvoeding? Quiz: Wat weet jij van borstvoeding?

Helpen sommige producten om je productie te verhogen? Mag je alles eten en drinken als je borstvoeding geeft? En helpt het om veel water te drinken? Test hoe het zit met jouw kennis!

Start

Kolven, bewaren en opwarmen

Kolven

Wat gebeurt er als je kolft? Wat is voor jou een geschikte kolfmethode? Leer meer over kolven.

Borstvoeding bewaren

Klaar met kolven? Bewaar je melk goed gekoeld in de koelkast of in de vriezer. Daar groeien schadelijke bacteriën minder snel.

Borstvoeding opwarmen

Bij het opwarmen van borstvoeding is het belangrijk dat de melk niet te heet is. En dat het opwarmen veilig gebeurt.

Naar buiten

Ondersteuning bij borstvoeding

Hulp bij borstvoeding

Borstvoeding geven is een uniek samenspel tussen jou en je baby. Hoe je de kleine precies aanlegt kan in het begin even zoeken zijn. Er is voldoende hulp beschikbaar.