Borstvoeding opwarmen voor je baby is niet moeilijk. Wel is het belangrijk dat de melk niet te heet is. En dat het opwarmen veilig gebeurt, zodat schadelijke bacteriën geen kans krijgen. Want baby’s hebben minder weerstand.
3 manieren om borstvoeding op te warmen
Als je melk klaarmaakt om een fles te geven,
let dan goed op het volgende:
- Was altijd je handen en zorg dat de fles schoon is.
- Verwarm melk tot ongeveer 30 tot 35°C. Alle waardevolle stoffen
blijven dan behouden. Liever te lauw dan te warm!
- Boven de 50°C gaan er
beschermende stoffen verloren.
![]()
1. Melk opwarmen in de flessenwarmer
Gebruik de gebruiksaanwijzing van de flessenwarmer.
2. Melk opwarmen in een pan
Plaats het flesje in een pannetje met warm, maar niet kokend water. Zwenk de fles tussendoor en aan het einde om de warmte goed te verdelen. Anders kan een deel van de melk te warm worden.
3. Melk opwarmen in de magnetron
Verwarm het flesje op maximaal 600 Watt. Voor borstvoeding die uit de koelkast komt (4-7 graden) geldt:
- Fles 90 milliliter: 50 seconden
- Fles 120 milliliter: 60 seconden
- Fles 150 milliliter: 1 minuut en 10 seconden
- Fles 180 milliliter: 1 minuut en 20 seconden
Zwenk de fles tussendoor en aan het einde om de warmte goed te verdelen. Anders kan een deel van de melk te warm worden.
Controleer de temperatuur
Controleer altijd de temperatuur van de melk met een druppeltje op de binnenkant van je pols. Wanneer het ongeveer even warm is als je huid, dan zit je goed. Als het te heet is, laat het dan eerst even afkoelen.
![]()
Niet opnieuw opwarmen of invriezen
Borstvoeding mag je niet opnieuw opwarmen of opnieuw invriezen. Gooi restjes opgewarmde melk weg.
Flesje schoonmaken
- Spoel direct na het voeden de fles en speen om met koud water.
- Was ze vervolgens in de vaatwasser op minimaal 55°C of in heet sop met een speciale flessenborstel.
- Spoel de fles na met warm water, om zeepresten te verwijderen.
- Laat de fles en speen ondersteboven drogen op een droge, schone doek.