Hulp bij borstvoedingsongemakken

Als je borstvoeding geeft, kun je last krijgen van tepelkloven. Dat kan erg pijnlijk zijn. Hoe voorkom je dit? Tepelkloven kun je voorkomen door je baby goed aan te leggen. Zoek naar een manier om zo aan te leggen dat de tepel inclusief een groot deel van de tepelhof in de mond van je baby komen.

Pijn bij borstvoeding

Het is bij pijn beter om je kind opnieuw aan te leggen dan door te voeden. Als het beter gaat neemt de pijn snel weer af. Als dat niet lukt kun je een aantal voedingen afkolven om je tepels rust te geven.

Vraag hulp

Voor de eerste periode kun je met vragen over borstvoeding terecht bij je kraamverzorgende of verloskundige, daarna bij het consultatiebureau. Ook een lactatiekundige kan je helpen. Vind een lactatiekundige bij jou in de buurt op website van NVL Borstvoeding.

Wil je contact met iemand die zelf ervaring heeft? Neem dan contact op met Borstvoedingorganisatie LLL.

In de dagen na de geboorte van je kind kun je last krijgen van zware, gespannen borsten, oftewel stuwing. Dat komt door een betere doorbloeding en snelle aanmaak van melk. Wat helpt om de borstvoeding beter te laten lopen?

Stuwing kan veroorzaakt worden doordat er te strikt op een schema, te weinig of te kort gevoed wordt. Door te veel spanning op je borsten kan je baby minder goed drinken. Eerst een klein beetje kolven met de hand helpt. Daardoor kan je baby makkelijker happen. Voorzichtig masseren kan ook helpen.

Wat kun je doen om stuwing te voorkomen?

• Voed je baby vaak (de eerste weken zal dit minimaal 8 tot 12 keer per 24 uur zijn)
• Leg je baby op de juiste manier aan.
• Let erop dat je baby de eerste borst goed leegdrinkt.
• Tussen de voedingen door kunnen koude kompressen verlichting geven.

Loopt de borstvoeding niet goed? Vraag hulp.

Heb je veel last bij het voeden, vraag dan hulp. Voor de eerste periode kun je met vragen over borstvoeding terecht bij je kraamverzorgende of verloskundige, daarna bij het consultatiebureau. Ook een lactatiekundige kan je helpen. Vind een lactatiekundige bij jou in de buurt op website van? NVL Borstvoeding.

Wil je contact met iemand die zelf ervaring heeft? Neem dan contact op met? Borstvoedingorganisatie LLL.

Sommigen hebben de eerste weken na de geboorte van hun baby te veel borstvoeding. Dan gutst het eruit, waardoor de baby soms te veel voeding binnenkrijgt en gaat boeren, spugen of zich verslikt. Wat te doen?

Onze tips:

• Kolf zo nodig eerst een beetje af (met de hand) om de ergste spanning weg te nemen. Lees hoe je kolft. Zodra de borst iets zachter is, leg je je kind aan.
• Voed je zittend? Houd je kind dan rechtop. Voed je liggend, leg de buik van je baby dan op jouw buik.
• Houd je borsten droog. Vervang de zoogkompressen regelmatig, zodat de huid van de tepels droog blijft.

Loopt de borstvoeding niet goed? Vraag hulp.

Heb je veel last, vraag dan hulp. Voor de eerste periode kun je met vragen over borstvoeding terecht bij je kraamverzorgende of verloskundige, daarna bij het consultatiebureau. Ook een lactatiekundige kan je helpen. Vind een lactatiekundige bij jou in de buurt op website van? NVL Borstvoeding.

Wil je contact met iemand die zelf ervaring heeft? Neem dan contact op met? Borstvoedingorganisatie LLL.

Als je borstvoeding geeft kun je last krijgen van een verstopt melkkanaaltje. Bij een verstopping raken het melkkanaaltje en de melkklieren achter de verstopping overvol met melk. Je kunt dit niet altijd voorkomen, maar het helpt om:

• Je baby beide borsten aan te bieden tijdens een voeding
• Je baby de borsten goed leeg te laten drinken of je borsten leeg te kolven.
• Je baby vaak aan te leggen.

Kompressen gebruiken

Koude of warme kompressen kunnen verlichting geven. Zorg ervoor dat je borsten weer een normale temperatuur hebben als je gaat voeden, zodat de melk makkelijk kan stromen. Vlak voor de voeding kun je het beste warme kompressen gebruiken en koude vlak na de voeding.

Borstontsteking

Na een paar dagen worden je borsten als het goed is weer soepel en zacht. Als dat niet gebeurt, loop er dan niet te lang mee door. Een verstopt melkkanaaltje kan zorgen voor een ontsteking in je borst.

Symptomen borstontsteking

Een borstontsteking kun je herkennen aan:

• pijnlijke, opgezwollen, rode of warme borst(en)
• Verhoging
• Een grieperig gevoel

Als je denkt dat je een borstontsteking hebt, ga dan naar je huisarts.

Loopt de borstvoeding niet goed? Vraag hulp.

Heb je veel last bij het voeden, vraag dan hulp. Voor de eerste periode kun je met vragen over borstvoeding terecht bij je kraamverzorgende of verloskundige, daarna bij het consultatiebureau. Ook een lactatiekundige kan je helpen. Vind een lactatiekundige bij jou in de buurt op website van? NVL Borstvoeding.

Wil je contact met iemand die zelf ervaring heeft? Neem dan contact op met? Borstvoedingorganisatie LLL.